食べる量を減らしたら身体が楽になりました

自分は昔から疲れやすく、
いつも身体が重い感じがしていました。(>Δ<`*)
ゆっくり休んでも効果はほとんどなく、
またなんとなく気分も塞ぎがちでした。

そんなある日、少食が健康に良いという話を聞きました。
その話によると「無理して食べる必要はなく、
空腹を感じたら食べるくらいでちょうどいい
とのことでした。
最近はあまり食欲もなかったこともあり、
すぐにそれを実践しました。

朝が一番食欲なかったので、
ご飯茶碗によそるご飯をいつもの半分以下に抑え、
おかずも少なめにしました。
昼も少なめにし、夜はいつもどおり食べるという食生活です。

そんな生活を続けてみたら、
心なしか身体の調子がよくなりました。
特にお腹の調子がよくなったんです。(^^)

お腹のはる感覚もなく、非常に快適です。
今までは食べることが健康につながるという認識でしたが、
食べないことによる健康もあるのかもしれないですね。(*^-^)ゞ

建設機械のレンタルって本当にあるの?

建設現場を見る度に不思議?(o ロ o ?)に思うことがあります。
建設現場には沢山の重機が使用されるわけですが、
それらはそれぞれの業者が持っているのかということです。

大手であればそれもありうるでしょうが、
そうではないところはどうしているのか。
やはり建設機械のレンタルをしているのでしょうか。
そういった業者専門で商売をしている
建設機械のレンタル屋さんがいるのかもしれません。
特殊な機械ですし、需要もあるでしょうから、
それなりに儲かる商売なのかもしれないとか
思ってしまいますね。

ただ、そういった話を一切耳にしないというのも
おかしな話ですよね。
それで調べてみましたら、やはりありました。
さすがインターネット時代です。
ちょこっと「建設機械のレンタル
なんてキーワードに入力して検索すれば出てきます出てきます。
簡単ですね。(^^)v
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やはり色々と建設機械のレンタルを商売にしている
会社があるようです。
そりゃあ、そうですよねと頷いてしまいました。
現場によって必要な機材は違うのでしょうから、
こんなものを購入していたらかなりのコストがかかりますし、
リスクも高いですからね。
レンタルで済ませた方が良いに決まっています。

ホームページを見ていて、建設機械とひとくちに言っても
色々とあるのだなと思い知らされましたね。
商品紹介の分類が多いこと多いこと。
素人には何の機械だかわからないものばかりです。
こういった機械にわたし達の生活が支えられてるのかと思うと
凄いなと思いますね。(*´∇`*)

子供の相手

今日は下の子を連れて近くの子育て支援センターに遊びにいきました。

最近子供たちはタブレットユーチューブ動画ばっかり(-“-)見ています。
家にはアニメや子供番組のDVDもあるのですが、DVDより
ユーチューブのほうが面白いみたいです。

家事で忙しいときはおとなしく動画見ててくれると(^_^;)助かるのですが、
タブレット子守りをさせておくのは(ーー;)あまり良くないなと思って、
家事がひと段落して手があいたら外に連れ出すことにしました。

支援センターではおもちゃで遊んでくれます。
家にも(ーー;)同じようなおもちゃがあるのに、家だとあまりおもちゃで
遊んでくれないのは何でだろう?家にあるおもちゃは見慣れて
飽きてしまってるのかな?

午後、上の子が幼稚園から帰って来たあとは、
今度は公園に遊びに行きました。

我が家にメイドさんがいて、メイドさんが家事をやってくれるなら
もっともっと(^_^;)子供の相手するのになぁ~。

事故車や不動車の見極めかたと修復歴について

事故車と聞くとまず(ーー;)思い浮かぶのが車の買い替えや
中古車の購入を考える時に見かける言葉ですが、
実際に事故車の定義は曖昧でどこから(?_?)どこまでが事故車という
基準はないことをまず挙げておきます。

また業者側はユーザーに対してこの車は事故歴がある事故車ですよと
説明する義務はなく、あくまで任意ですので(^_^;)教えてくれない業者もいます。

以前のオーナーが事故を起こして修理した後売却する。
そして次に乗る人は当然無事故車を選んで購入しますが
無事故車と思って購入したのに事故車だったという例は(^_^;)数多くあります。

例えば軽いバンパーの凹み修理、ボディのきっかき傷など
修復歴はありませんと位置づけされます。

また部品を取りはずして見ないと確認できない場所でも
主に車の車輌の骨組みやそれを繋ぐフレーム以外の箇所の修理でさえ
修復歴なしと記載されます。

修理したすべてが事故車というくくりにするのではなく、
車本体の車輌の骨組みやそれを繋ぐフレーム修理があった場合
事故車と認定されます。

実際、人の目だけの確認作業になりますので
大手の自動車販売店の検査員やベテランのオークション業者でさえ
100%事故車と見抜くことは(ーー;)難しいです。

整備記録修復歴の記載をユーザーに開示する義務がありますので、
購入される前には必ず(ーー;)確認されることをお勧めします。

また、値段が安いのでこれらの事が気にならないようであれば、
不動車や事故車を専門に扱う業者も多数あるので、
相談するのも!(^^)!いいと思います。

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慌てて病院に

先日、生後7か月を控えた次女が夜中にを出しました。
生後6か月を越すと母親からもらった免疫が切れて病気にかかる、
というのは知っていました。
だから、そろそろ何かの病気にかかってもおかしくないな、
と思っていた矢先の発熱でした。
幸い熱は翌日中には下がり、発疹も出なかったので突発性発疹でもなく、
ただの発熱だったようです。

それから5日後、昼間に授乳していると…
再び次女の手が熱いことに気づきました。
先日の発熱ほどではないですが、あったかいな、あれ?と思って
熱を計ってみると37.1度でした。
午後の診療時間に病院に連れて行こうと思ったのですが、
たまたま長女が家庭訪問週間で早く帰って来てしまうので、
その時間はなさそうです。

慌てて病院の予約を取り、自転車を飛ばして病院に向かいました。
熱は大したことはありませんが、鼻水がひどく、
鼻水が喉に流れ込むことで咳も良くしています。
病院は全然混んでいなかったので、すぐに診てもらうことができ、
薬もすぐに処方してもらえました。
午後一番に診てもらうより、午前最後くらいに診てもらうほうが
空いているから楽でした。
今度からはそれを(?_?)覚えておこうと思います。

大したことはしていないのに、病院に行ったら次女は疲れてしまったようで、
ぐっすり(-_-)zzz眠ってしまいました。
眠ることで回復できるのだったらいくらでもゆっくり寝かせてあげたいのですが、
元気いっぱいの長女が帰ってくるので、そうも(^_^;)言っていられない次女です。

とにかく早く全快しますように、((+_+))嫌がっても頑張って
を飲ませたいと思います。

medical_syohousen

車検もうすぐだったかな

今年はたしか、車の車検をしなければいけない年だったはず。
(>_<)いくらかかるんだろう??

それにしても、車検って、2年に一度とか…
こんなに頻繁にやる必要があるのかなあ???
今の車なら、そんなに故障することもないのではないかと思うんだけどなあ。
外国でも、こんなに頻繁に車検をやっているのでしょうか。

アメリカでは車検なんてないとかって聞いたことがあるような気がするけどね。
アメリカ映画とかドラマを見ていると、日本では見ることができないような
古い車が走っていたりするけど、あれは車検がないからということに
なるのでしょうか。
ということは、日本でも車検制度がなくなったとしたら、
あのような古い車が増えてくるということになるのかもしれないわけか。
それはそれで(>_<)イヤかもしれないけどね。

でもね、そうだとしても、こんなすぐに車検は必要だとは思えないんだよね。
車検業界(こんな言い方があるのかどうかはわからないけど)を守るために、
車検制度を変えることができないのではないかと思っているんだけど、
(?_?)どうなのでしょうか。
これだけ長く続いている制度なのですから、車検で食べている人が
たくさんいるわけです。
そうなると、今の車検期間を一年伸ばすだけでも、
かなりの人に(>_<)影響が出るのでしょうからね。
だから、この車検制度を変えることができないのだろうなと
私は個人的ににらんでいます。

でも(ーー;)どうなのでしょうね。
車検をやっているからこそ、車が故障することなく走っているということも、
もちろん言えるのでしょうから、車検をなくしてもだいじょうぶなのでは…
なんてことは言えないのかもしれません。
そうは言っても、車検は(^_^;)安くないですからね。
お金がない身としては、車検をできるだけ安くしたいし、
できるなら車検が(>_<)なければいいのになあと思ってしまうわけですよ。
車検を安くできる方法なんてないものなのでしょうかね。
あるなら(ーー;)教えてほしいものです。
自分で車検はできないからなあ~。
(-“-)貧乏人は車を持てないか……。

 

節約頑張った

休日のお昼ご飯、作るのが面倒なのでついついコンビニで何か買ってきたり、

外食をしてしまうことが多い我が家です。

先日も、午前中に友人の運動会を見にいってきて

あまりに暑かったのでコンビニで冷たいものを買って帰宅しました。

食べ終えたらもう12時近くです。

これだったらさっきコンビニで何かお昼ご飯を買ってくればよかったね、

もう一度買いに行こうか、と夫は提案したのですが、

コンビニに行くのも面倒だし、コンビニに行ってお昼ご飯を子供もいれて

3人分買ったら1000円は楽に超えてしまうので、なんとか家にある物で何かを作ろう、

という話になりました。

結局出来上がったのは、残っていたキャベツ、シラス、

ちくわを入れた即席チャーハンです。でも、わかめスープもつけたし、

節約の第一歩としてはなかなかうまく行ったね、と夫婦で大満足です。

本当は、最近の私は近所のショッピングセンターに入っている

バイキングのお店のから揚げが食べたくて仕方ないのですが、

3人で行ったら5000円近くになってしまうので、節約の敵です。

何かのイベント、近々私と夫が付き合い始めた記念日があるので、

その時に何とか夫をうまく言いくるめて連れて行ってもらおうと思います。

その前に長女の誕生日があるから、その時でもいいです。

そのためには、今からこっそり娘に、あのお店の良さを思い出させて

行きたくなるようなプレゼンを日々欠かさずに行っていこうと思います。

節約の敵の外食、特別な時にはどかんと楽しめるように日々、

節約に励みたいです。

party_table

審美歯科でホワイトニング

最近前歯とその周りの歯の色が少しずつ違う色になっていっていると感じ始めました。

前歯は差し歯で周りの歯は自分の歯なので、差し歯の方が白いままで自分の歯が

少しずつ色が黄色っぽく変化しているようでした

ホワイトニングをやっている審美歯科を探すと、会社の近くにあることに気づきました。

その審美歯科を予約し、さっそく相談します

最初に歯を診察してもらい、歯がどんな状況かを見てもらいます。

先生が言うには虫歯かそうで無いかで少し方法が変わるということでした。

虫歯なら治療しますと言うと、「そうですね、そうしましょう」と言われました。

全ての歯を調べてもらったあと結果を聞くと、幸い虫歯はありませんでした。

そしていよいよホワイトニングの説明をしてもらいます。

まずはどのくらいの歯の白さにするかを決めます。

前歯と同じ色にしたいとお願いすると、実は前歯よりは気持ち暗めにした方がよいそうです。

その方が歯が立体的に見えて結果的に歯が綺麗に見えるそう。

すごいなぁ審美歯科

歯を白くするプロですね。

そうして色を決めてもらうと、次はマウスピース作り

歯の型を取ってもらい、次回にはマウスピースが出来るそうです。

あとはそのマウスピースに薬剤を入れて、1日2時間装着するだけだそうです。

そして次の回、マウスピースが出来上がりました。

さっそく帰って先生に説明された通りに装着していきます。

まず歯を綺麗に磨きマウスピースのトレーに白くするための薬剤ジェルを少し付けます。

あとはこれを綺麗に歯に装着して2時間待つと、1日分が完了。

これを2週間ほど続けるそうです。

そうすると確かにその頃になると少しずつ色が白くなってくる感触が

自分が求めていた色に近づいてきてテンションが上がってきました。

たぶんあと2週間もすれば最初に決めた色になるだろうと先生は言っていました。

もうあと2週間。

白くなっていくといいな。

ha

生長するもの、購入するもの。

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(*^_^*)おはようございます。
突然ですが、いきなり家族から電話がありました。
「壊れた!ドライヤーが壊れた!!」というんです。
あまりにも必死で言うので、買ってきてほしいということなんだわ…
と思い行ってきました。
新製品が安いデンキ屋さんへ。!(^^)!久しぶりです~♪

おばあちゃんから
「そこのお店に行くと、いろいろな種類のドライヤーがあるから
見るだけでも楽しいよ♪」声かけがありました。
実は、どこのお店の商品にするか決めていました。
あとからネットサイトで製品詳細の自学ができるからです。(ゲームもあるし!!)

はじめての物を購入する時、機能や性能を考えて購入するものと至って
シンプルな買い方で即決する時があります。
今回は、「とにかく髪が乾かせればいい。」と聞いていたのでそのような物を
選んできました。
最初は値段が安いものを購入し、次回以降は気に入ったものや
「こんなものがいいな!」という具体的な希望をもって購入できます。

私もひとつ(*^_^*)ほしい物があるんだよね~♪と楽しみにしていたのが
“鼻毛カッター”だったんです!!やってきましたよね。
きちゃいましたよね~。この季節。

毎年、田んぼの田植えが終わる頃、お庭の草もぐんぐん伸びます。
「あ~、これが子どもの成績だったら(>_<)いいのにな~!」
と思いながら引っこ抜くとすっきり<(`^´)>ストレス発散できるくらい気持ちがいいです。
…ということは、草木の生長と同じくして鼻毛ものびるんですよね~。

(ご注意:あくまでも個人的な感想です。
毎日の鼻毛の伸び率をリサーチしていないので医学的根拠はないです。)

草木の生長を感じながら、鼻毛カッターを購入したいって不思議だな~
と思いながら、今日のブログはここまでにしておきます。

日々の雑談ブログにお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

それでは、今日も1日(*^_^*)ハッピーで。

めっき装置を保証内容で選ぶ

人々が業者によるサービスを受けるとなると、
安心感を求めている事が多いです。
そもそも人々は、何か新しい製品を導入する時には
(+o+)不安を抱えている事も多いですね。
ですので製品を提供している会社による保証内容などが、
大切になる事も少なくありません。

その1つがめっき装置です。
工場などでよく用いられている製品なのですが、
それを導入する時には不安を抱えるのも自然だと思います。

そもそもその製品を導入する法人にとっては、
その装置に不具合が発生してしまうかどうか不安だと思います。
万が一(>_<)不具合が発生してしまっては、やはり困りますね。

このためめっき装置を提供している会社は
しばしば保証をアピールしています。
例えばある会社が提供している装置の場合は、
1年間の保証が付くのです。
つまりその装置を購入してから1年以内に何らかの不具合が発生した時には、
無償での修理を受ける事ができるのですね。

そしてその保証の期間も、装置の会社により様々です。
上記のように1年程度になっている会社もあれば、
半年程度の会社など様々ですね。
中には保証が完備されていない会社もありますので、注意が必要です。

そして法人によっては、新たなめっき装置の導入を
検討している事もあるでしょう。
その際には、保証内容の充実度を基準にして選ぶと良いと思います。

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