子供の歯科矯正継続中

現在中学2年生の息子の歯科矯正についてお話したいと思います。 息子は小学2年生の時に学校の歯科検診でひっかかり、歯科医院で再検査を受けるこ とになりました。 学校での検査でひっかかった原因は噛み合わせの悪さで、詳しく歯科医院で検査する と過蓋咬合と診断されました。   過蓋咬合とは、上の前歯か下の前歯が内側に入り込み過ぎている状態の噛み合わせの ことらしく、息子の場合は、上の前歯下の前歯両方共が内側に入り込み、結果、奥歯 の成長が妨げられているということでした。   上の歯と下の歯が入り込んで成長していくと奥歯が強く圧迫されて、下手をすると奥 歯が擦り切れて歯茎より上に出てこれなくなるというのです。 この過蓋咬合の解決のためには、上下の前歯を本来あるべき手前の位置まで引っ張っ てくることです。   息子は上の前歯が下の前歯を内側に押し込む噛み合わせなので、まず上の前歯のみを ワイヤーを使って手前に引っ張って固定しています。 上の前歯が手前に引っ張られると、上の前歯と下の前歯の間に空間ができるため、今 まで下の前歯にかかっていた圧力が軽減されます。 この状態を続けることで、自然に下の前歯も手前に移動してくるのです。 同時に、奥歯にかかっていた圧力も軽減するため、息子の場合は奥歯を少し高くする 加工をしてもらっていました。 これによって奥歯が擦り切れることを防ぎ、下の前歯が手前に移動しやすくなるので す。 息子が矯正を始めたのは小学2年生でまだ小さかったこともあり、できるだけワイ ヤーでの矯正を最小限にし、痛みなど伴わないために歯科医の先生が施して下さった 治療法でした。   しかしこの治療法は時間がかかるものだったので、これに合わせて、取り外しのでき る型を学校の休みの日などに口の中にはめて過ごすようにと勧められました。 毎日きちんとすればよかったのですが、息子にとって割と大きな型を口の中に入れ続 けるのは苦痛で、ほとんどはめずに過ごす状態でした。 小学生の間は週1回のペースで治療を受けていましたが、中学生になってからは月1回 の治療に変わりました。   中学2年生になった現在、やっとすべて永久歯に生え代わり、苦痛だった型もなるべ く続けて口の中にはめていられるようになりました。 時間はかかっていますが、もうすぐ矯正治療も完了しそうです。

シミ、シワ、たるみは女性の永遠の悩みなのかな?

10代、20代の前半の頃は自分にとってシミ、シワ、たるみなんて全く関係ないと思っていたまさに幸せな時代でした。
学生時代は部活動やアウトドアなスポーツにも何の抵抗もなく、太陽はお友達と思っていたくらいです。
しかし、25歳を過ぎる頃になると、お肌の曲がり角という言葉がやたら気になるようになりました。

日焼けしてもすぐにもとに戻っていた肌は、歳を重ねるごとに戻りにくくなり、色素が沈着していると感じるようになりました。
顔はお化粧することで日焼けから多少は守られていましたが、案外気にしていなかった首元、デコルテの辺りに小さなシミが出来始めたのです。

出来始めにシミ取りクリームや化粧水などでケアすると少しは薄くなりましたが、年齢を重ねるごとにその回復力は弱まっていきました。
大きな口を開けて顔をくしゃくしゃにして大笑いするなんて、若い頃だけの特権です。

その行動はすぐさまシワとなって現れるようになりました。目尻の小ジワはもちろん、最も老け顔にさせるほうれい線は、顔面のたるみが引き起こす難敵です。
気付いたらある日突然に現れているので、発見した時のショックはかなり大きいものです。
シワとたるみを解消するための顔筋マッサージというのが流行った時は、ハウツー本を買って来てすぐにトライしてみました。
下から上へと引き上げるようなマッサージがシワとたるみを予防するというので、毎日かかさず行いました。
しかし、多少の変化は感じるものの、やはり引力には逆らえず、限界がありました。

その後、また顔筋トレーニングと称する変顔で顔の筋肉を鍛えるというのが流行りだし、またもやすぐにハウツー本に飛びつきました。
顔の筋肉が疲れる程にトレーニングすることで、シワを伸ばし、たるみを解消するというもので、推奨している著者は実年齢よりもかなり若く見え、生き生きとされていたのです。
私もそうなりたいと入浴中など、一人になる時には必ず顔筋トレーニングを試みていました。
多少は変わったように思いましたが、もともと怠け癖のある私は結局続かず挫折してしまいました。
現在48歳ですが、最近ではこの顔も歳を重ねた証と受け止めて無理しないようにしています。
笑いたい時に大きな口を開けて笑った方が、心にも体にもいい気がして無理しない生活が元気をくれるように思えるからです。

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自分の歯のように使える

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右下の奥から2番目の歯が、昔虫歯になってしまい、そのときの処置が適正ではなかったため、それから10年ほど経って違う歯医者に行ったら、抜歯をしないといけないと言われました。
とてもショックで、なんで歯を抜かないといけないの?と思いました。

初めて行った歯医者さんでそう言われたので、念のためと思い、セカンドオピニオンで別の和泉市の歯医者さんにも行きました。
すると、同じような見解で、抜歯をした方がいいとのことでした。

なので、覚悟ができて、最初にかかった歯医者さんで抜歯をして、インプラントにしてもらうことにしました。
高額だったので悩みましたが、歯のことを考えるとインプラントがいいと思い、決断しました。
ブリッジは両サイドの健康な歯も削らないといけないのですが、インプラントは、他の歯には影響しません。

悪くなってしまった歯を抜いて、金属を骨に植え付け、義歯をつけるというもの。
以前テレビなどで、インプラントが問題になっていたのを見たので、本当に大丈夫なのかなという心配もありましたが、そこは先生に質問させていただき、大丈夫だと言うことで、安心してやってもらうことができました。

抜歯をしてから、金属が定着するまで結構時間がかかったり、義歯が出来てつけてもらうまでにも時間がかかりましたが、インプラントをつけてもらってから、何不自由なく物を食べることができます。
本当に自分の歯のような感じがするので、とてもいいです。
高額でしたが、思い切ってインプラントにしてよかったと思います。

インプラントは、その後の手入れもしっかりとする必要があります。
他の歯が歯周病になれば、インプラントの歯もダメになりますと先生に言われていたので、気を付けています。
毎日の歯磨きはもちろん、3ヶ月に一度、歯科検診をしてもらっています。
定期的にチェックしてもらうことが大事だと私は思います。

インプラントは義歯なので、かみ合わせなどの調節もしないといけないと言われます。
今後はもう抜歯などしたくないので、気を付けたいと思います。

我が家の入歯事情について

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実家の母、姉が入歯です。
母66歳、姉43歳です。
母は私を含めて四人の子供を出産しています。母子手帳にも歯科検診用紙があるので出産経験が多い程に歯が弱くなるんだなと感じます。

今まで色んな歯医者に通っていた母。
部分入歯なので途中で痛くなったり気持ち悪くなったりするみたいで長年悩んでいました。
自分にあった入歯や歯医者を選ぶのは大変で苦労するみたいですね。
なので小さい頃から歯医者によく連れていかれて歯は大事にしなさいと口が酸っぱくなる程に言われてきました。

そんな私は今、大の歯医者嫌いです(笑)
歯みがきが大嫌いで5年くらい前に行った歯医者ではこのままだと40歳になるまでに総入歯になるよと言われました。
でも歯医者に行くのをやめてしまいまして本当に痛くてたまらない時は歯科大学病院に行って麻酔をして治療してもらっています。

次に姉ですが姉は一人しか出産していません。
歯みがきも毎日欠かさずしていますしそんな人でも入歯になるんだなとゆう印象です。
しいて原因があるとすればたばこですかね。
長年吸っていますので歯はヤニで黄色っぽく入歯になる前は差し歯でした。
今でも入歯専門の歯科医に通っているみたいです。

私自身もたばこを吸っていますので将来的に心配ではあります。
私には母と姉の他にも家族がいますがみんな歯並びが悪かったり歯医者に通っていたりと歯に問題がある身内ばかりです。遺伝しているかは謎です(笑)
私は歯医者が嫌いで歯みがきが嫌いでありながら正直、入歯には偏見があります。
やはり家族の苦労を見てきましたし不便さなどを考えると自分は入歯にはしたくないです。
でも本当にどうしようもなくなると入歯にするしかないですよね。
私は嫌な部分しか見えていないだけで入歯になってよかった人や幸せな人もいらっしゃると思います。そんな方々の話も聞いてみたいです。
私も子供を二人出産しました。
そしてまだ子供を生みたいと思っています。
年をとるたびに弱くなっていく歯に不安もあります。

姉のように40代で入歯になりたくないです。
今は昔に比べると医学も進んできているので入歯にしなくてもいい方法や治療法ができたらいいなと切に願います。
好きなものを自分の歯で食べれるありがたみに日々感謝して大事にしていきたいと思います。
そしてわが子達にもしっかりと伝えていきます。
私のように歯医者嫌いにならないように、自分の歯は自分で守るように育てていきます。

使わないものはすぐに衰えていく

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20161206
数年前から夕飯時に白米を食べなくなってそれが今でも続いています。
当時は仕事が忙しくて帰宅時間も遅く、その時間から普通に夕飯を食べていましたが、もともと太りやすい体質で仕事も座り作業なのでほとんど動かないため遅い時間に食べていたことでどんどん体重が増えていき、ワンシーズンで2キロは太ってしまいました。
さすがに危機感を感じて、その頃から夕飯時はなるべく白米を食べないようにしています。
それがあまりよくないことだとはわかっていますが、食べる時間が早かったとしてもあの頃のような太り方をするのが怖いのです。
最近では、祖母たちや父親に合わせた食事が出てくるのでほとんどが必要以上に柔らかいものばかりです。
お菓子もおせんべいなどの硬いものが苦手で洋菓子ばかりです。

先日、夕飯時に母がスーパーで買ってきたちらし寿司が出ました。
母が忙しい時はこうして買ってきたものが食卓に並ぶので、そのときは白米でも食べます。
そのちらし寿司は「少し多いかな」と感じたくらいの量で、でも普通に食べきれる量です。
その他にもおかずが少し出てきました。
夕飯はいつも少なめなのですがそのときは全て食べきるのはお腹いっぱいで苦しかったです。

違和感を感じたのは、ちらし寿司を食べきったあとでした。
お腹いっぱいでおかずに手をつけるまでに少し時間がかかりました。
出てきたものを残すのは嫌いなので無理してでも全部食べます。
おかずを食べ始めたのですが、何故か噛むのがだるいと感じたのです。
そんなふうに感じたことは今まで1度もありませんでした。
食べ進めてもしばらくはだるさが消えなくて辛いと思うほどです。
そこでふと思ったのが「久しぶりに白米を食べたからではないか」ということです。もち米のようにモチモチしていて1回で噛む回数は多かったような気がします。
白米を食べなくなって夕飯の量も減らし、今は事情があって昼食も食べていないので顎の力が衰えたのだと思います。
母もその意見には賛成してくれて、ガムを噛んでみてはどうかと提案してくれました。
まだ実行はしていませんが、いいアイデアなので実行してみようと思います。

たった3ヵ月でサイズアウト!?

私には生後13ヵ月の娘が一人います。
周りの子に比べると発達が(^_^;)早く、1歳になったばかりとは思えないほど(・。・;歩きも安定し、今もたったたったと(^_^;)歩き回っています。

そんな娘の為に母がファーストシューズを買ってくれたのは今年の春のことでした。
子供の物ってなんでもかんでも(+o+)高いですよね。
ファーストシューズも「こんな小さいのにこんなにするの⁉
私の靴、(・。・;何足買えるんだよ!」と値段を見て驚いてしまったのを今でも覚えています。
あれから約3ヵ月。もう(;一_一)サイズアウトの予感です。
というのも最近、歩くのは大好きなのに靴を履いて歩き出すと急にしゃがみこんで(>_<)脱ぎたがるようになってしまいました。
そんなわけで先日、ショッピングセンターに行ったついでに今履いているブランドのお店に行き相談したら「ちょっと小さいかもしれないですね~」と言われてしまったのです。
「こないだ買ったばっかりなのに~⁉」と嘆いていると、店員さんから「この時期のお子さんは、だいたい3ヶ月で(^_^;)サイズアウトしてしまいますね」と説明がありました。

3ヶ月に1度買い替えが必要だなんて思ってもいなかっただけに驚きです。
高い靴を買っても直ぐ(・_・;)サイズアウトしてしまうなら、もったいないので次はもう少し(+_+)リーズナブルなブランドの靴を履かせようと思っています。

兵庫でエステボディケアを初体験!感想は…

最近身体が(>_<)疲れていたので、疲れるとよく利用している
リフレクソロジーサロンに行ってきました。

私はエステマッサージが好きで、マッサージ屋さん巡りをしています。
同じ所に(^_^;)何度も通うことは少なく、よっぽど(*^^)v気に入らないと、
次回は別のサロン探しをするのですが、
その兵庫のエステサロンは通い始めてまだ3回
温めたストーンやアロマオイルを用いたマッサージがとても気持ちよくて、
リピーターになっています。

セラピストの先生は、私のことを覚えてくれていて、
先日行った時に、雑談をしました。
そのサロンではエステボディケアも行っていて、
ちょうどエステボディケア体験キャンペーンを行っているということで、
通常料金半額で施術が(・_・;)体験できるというので、
リフレクソロジーの施術に続いて、体験してみることにしました。

リフレクソロジーは、ヒーリングが目的ですが、
エステボディケアは痩身や代謝力を上げる効果があるそうです。

始めにホットタオルで身体を温めてからカッサという石を加工した
器具で身体をマッサージ師てくれました。
これは温かくて(*^_^*)気持ちがいい!
だけど、次の施術が…(>_<)痛かったです。

そこのエステボディケアはセラピストの先生が手技で
身体をすごい力でつまみながら揉み出していってくらたのですが、
驚くほど(>_<)痛い!痩せるためには、それほどの刺激で強く脂肪を動かして
燃焼させるんだそうです
お腹や背中をとにかくこれでもかというほどにつまみねじられ
動かされました。治療が終わった後は、身体が熱をもっていました。

私は痛いのが苦手なので、エステボディケアはもう1回で十分だなと思いました。

食べる量を減らしたら身体が楽になりました

自分は昔から疲れやすく、
いつも身体が重い感じがしていました。(>Δ<`*)
ゆっくり休んでも効果はほとんどなく、
またなんとなく気分も塞ぎがちでした。

そんなある日、少食が健康に良いという話を聞きました。
その話によると「無理して食べる必要はなく、
空腹を感じたら食べるくらいでちょうどいい
とのことでした。
最近はあまり食欲もなかったこともあり、
すぐにそれを実践しました。

朝が一番食欲なかったので、
ご飯茶碗によそるご飯をいつもの半分以下に抑え、
おかずも少なめにしました。
昼も少なめにし、夜はいつもどおり食べるという食生活です。

そんな生活を続けてみたら、
心なしか身体の調子がよくなりました。
特にお腹の調子がよくなったんです。(^^)

お腹のはる感覚もなく、非常に快適です。
今までは食べることが健康につながるという認識でしたが、
食べないことによる健康もあるのかもしれないですね。(*^-^)ゞ

慌てて病院に

先日、生後7か月を控えた次女が夜中にを出しました。
生後6か月を越すと母親からもらった免疫が切れて病気にかかる、
というのは知っていました。
だから、そろそろ何かの病気にかかってもおかしくないな、
と思っていた矢先の発熱でした。
幸い熱は翌日中には下がり、発疹も出なかったので突発性発疹でもなく、
ただの発熱だったようです。

それから5日後、昼間に授乳していると…
再び次女の手が熱いことに気づきました。
先日の発熱ほどではないですが、あったかいな、あれ?と思って
熱を計ってみると37.1度でした。
午後の診療時間に病院に連れて行こうと思ったのですが、
たまたま長女が家庭訪問週間で早く帰って来てしまうので、
その時間はなさそうです。

慌てて病院の予約を取り、自転車を飛ばして病院に向かいました。
熱は大したことはありませんが、鼻水がひどく、
鼻水が喉に流れ込むことで咳も良くしています。
病院は全然混んでいなかったので、すぐに診てもらうことができ、
薬もすぐに処方してもらえました。
午後一番に診てもらうより、午前最後くらいに診てもらうほうが
空いているから楽でした。
今度からはそれを(?_?)覚えておこうと思います。

大したことはしていないのに、病院に行ったら次女は疲れてしまったようで、
ぐっすり(-_-)zzz眠ってしまいました。
眠ることで回復できるのだったらいくらでもゆっくり寝かせてあげたいのですが、
元気いっぱいの長女が帰ってくるので、そうも(^_^;)言っていられない次女です。

とにかく早く全快しますように、((+_+))嫌がっても頑張って
を飲ませたいと思います。

medical_syohousen

審美歯科でホワイトニング

最近前歯とその周りの歯の色が少しずつ違う色になっていっていると感じ始めました。

前歯は差し歯で周りの歯は自分の歯なので、差し歯の方が白いままで自分の歯が

少しずつ色が黄色っぽく変化しているようでした

ホワイトニングをやっている審美歯科を探すと、会社の近くにあることに気づきました。

その審美歯科を予約し、さっそく相談します

最初に歯を診察してもらい、歯がどんな状況かを見てもらいます。

先生が言うには虫歯かそうで無いかで少し方法が変わるということでした。

虫歯なら治療しますと言うと、「そうですね、そうしましょう」と言われました。

全ての歯を調べてもらったあと結果を聞くと、幸い虫歯はありませんでした。

そしていよいよホワイトニングの説明をしてもらいます。

まずはどのくらいの歯の白さにするかを決めます。

前歯と同じ色にしたいとお願いすると、実は前歯よりは気持ち暗めにした方がよいそうです。

その方が歯が立体的に見えて結果的に歯が綺麗に見えるそう。

すごいなぁ審美歯科

歯を白くするプロですね。

そうして色を決めてもらうと、次はマウスピース作り

歯の型を取ってもらい、次回にはマウスピースが出来るそうです。

あとはそのマウスピースに薬剤を入れて、1日2時間装着するだけだそうです。

そして次の回、マウスピースが出来上がりました。

さっそく帰って先生に説明された通りに装着していきます。

まず歯を綺麗に磨きマウスピースのトレーに白くするための薬剤ジェルを少し付けます。

あとはこれを綺麗に歯に装着して2時間待つと、1日分が完了。

これを2週間ほど続けるそうです。

そうすると確かにその頃になると少しずつ色が白くなってくる感触が

自分が求めていた色に近づいてきてテンションが上がってきました。

たぶんあと2週間もすれば最初に決めた色になるだろうと先生は言っていました。

もうあと2週間。

白くなっていくといいな。

ha